Ochrona skóry przed zimą

November, 2008

Nasza skóra, szczególnie twarzy, szyi, rąk jest szczególnie narażona na zimno z dwóch powodów.

Późną jesienią nie jesteśmy przygotowani do niskich temperatur, których ostatnio doświadczaliśmy przed 7 miesiącami, a po drugie skóra w tych miejscach jest wrażliwsza na działania niskiej temperatury i wiatru + nagłe zmiany temperatury gdy wchodzimy do klimatyzowanych pomieszczeń (ciepłych i suchych).

Szczególnie skóra kobiet i dzieci jest narażona na różne schorzenia.

Jesienią i zimą skóra narażona jest w szczególnym stopniu na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych, szkodzi jej nie tylko wiatr i mróz, ale i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. W tym okresie wymaga więc specjalnej pielęgnacji i solidnego nawilżenia. Zimą skóra traci wilgoć prawie dwa razy szybciej niż latem, staje się szorstka, mało elastyczna i ławo ulega podrażnieniom.

Zimą osłabia się osłona lipidowa naskórka. Jeśli do tego dojdzie nieumiejętna pielęgnacja, wówczas na trwałe może pogorszyć się jej stan i wygląd. Brak dostatecznej ochrony może prowadzić do przemrożenia, a nawet odmrożenia wrażliwych partii skóry. Nawet niewielkie przemarznięcia mogą spowodować popękanie naczynek krwionośnych, co ma z kolei niekorzystny wpływ nie tylko na wygląd, ale i prawidłowe funkcjonowanie skóry. Likwidacja popękanych zmarszczek skóry jest możliwa, ale jest to zabieg drogi i chyba lepiej działać prewencyjnie niż ryzykować utratę zdrowia i pieniędzy.

Jeszcze bardziej jesteśmy narażeni na schorzenia skóry podczas wypadów zimowych np. narty w górach.

Wtedy to ostre powietrze, do którego nie jesteśmy przystosowani + długi okres aktywności na powietrzu osłabia co raz bardziej naszą skórę.

Przedstawiamy kilka rad na ochronę skóry zimą:

• Prawidłowa ochrona skóry przed zimnem (czapki, szaliki, rękawiczki)
• Używanie kremów tłustych na dzień
• Regeneracja skóry poprzez maseczki na noc
• Korzystania z kąpieli w saunach (wzmacnia to ukrwienie skóry i poprawia jej wygląd)
• Odpowiednia dieta bogata w witaminy, tłuszcze i minerały

Dzięki prawidłowej ochronie możemy zyskać promienną i zdrową skórę!

Kategoria: Dermatologia wczoraj i dziś