Ochrona skóry przed zimą

7 Styczeń, 2010

Choć przyszła dopiero pod koniec grudnia, to uderzyła ze zdwojoną mocą. W niektórych regionach kraju temperatura spadała nawet do minus 17 stopni, a śnieg paraliżował całe miasta. Skoro sami nie potrafimy się przed nią obronić, jak możemy chronić naszą skórę, o to garść rad.

• Pamiętaj że najgorszym wrogiem skóry w zimie jest jej suchość. Zacznij więc od picia większej ilości wody, oraz zakup zwykłego kremu Nivea, który stosowany na początku dnia i przed snem doskonale nawilży skórę. Odstaw toniki z alkoholem.
• Staraj się unikać tłustych kremów bądź podkładów, dzięki temu skóra zachowa naturalny wygląd. Zamiast tego możesz nał
  ożyć podkład, który wraz z pudrem doskonale osłoni skórę. Jeżeli jednak nie masz odpowiednio podkładu, nałóż tłusty krem dopiero przed wyjściem, dzięki temu unikniesz zmian trądzikowych.
• W ciągu dnia twarz przemywaj przegotowaną, najlepiej ciepłą wodą, możesz również nałożyć maseczkę żelową (do kupienia w sklepach kosmetycznych).
• Do demakijażu użyj mleczka, a na noc nałóż odżywcze serum, oraz zjedz witaminowy suplement diety.
• Pamiętaj o prawidłowej ochronie skóry przed zimnem. Kiedy wychodzisz na powietrze powinnaś mieć szalik, czapkę(zakrywającą uszy), kurtkę, ciepłe spodnie, suche skarpetki i wygodne buty. Odsłonięte miejsca, po powrocie do domu natychmiast posmaruje kremem.
• Możesz skorzystać z sauny lub jacuzzi. Temperatura w saunie sprzyja ukrwieniu i wyglądowi skóry, zaś jacuzzi oprócz wspomagania ukrwienia, nawilża skórę i zmniejsza jej napięcie.
• Pamiętaj również o odpowiedniej diecie bogatej w warzywa, owoce i tłuszcze.

Pamiętaj że dzięki tym zabiegom, możesz zyskać wspaniałą skórę na wiosnę, które nie będzie wymagała dodatkowej pielęgnacji na lato. Dzięki doskonałemu nawilżeniu łatwiej będzie ci się opalić, a skóra będzie mniej wysuszona. Stosowanie się do wskazówek będzie miało korzyści również dla zdrowia skóry, które uniknie suchości i podrażnień

Zobacz również:

1. Ochrona skóry przed zimą
2. Jak nawilżyć suchą skórę

Kategoria: Schorzenia i choroby dermatologiczne
Tagi: ochrona skóry, pielęgnacja ciała, pielęgnacja skóry, Zabiegi dermatologiczne