Upały, ciągnące się na przemian z burzami. Praca w takich warunkach, jest szczególnym obciążeniem dla organizmu i z całą pewnością odbija się na dłoniach. Co zrobić, by uniknąć przesuszonych, szorstkich dłoni. Zafundujmy im codzienną pielęgnację połączoną z małym SPA!
Zacznijmy od czynności najprostszej – myciu rąk – przy zakupie mydła, sprawdź, czy jest kremowe, najlepiej Dove, które nie pozostawia osadów na skórze. Następnie pamiętaj, by po każdym umyciu rąk smarować je lekkim kremem. O paznokcie możesz zadbać maczając je w delikatnie rozgrzanej oliwie z oliwek. Codzienna kuracja doskonale wpłynie na twoje paznokcie, ale i uczyni całą skórę miększą. Po ciężkim dniu, szczególnie jeżeli czujesz że ręce są zmęczone i szorstkie – nałóż na dłonie krem odżywczo nawilżający, rozprowadź tak dużo kremu, żebyś nie mogła go rozsmarować, następnie, nałóż bawełniane rękawiczki i śpij z nimi. Rano, ściągnij, przemyj i ciesz się miękkimi rękami!
Myjesz naczynia, czyścisz co? Korzystaj z rękawic gumowych, to niezawodny sposób na ochronę przed detergentami.
Jeżeli powierzchnia paznokcia pokrywa się żółtą płytka, posmaruj je sokiem z cytryny. Niezbędne jest dostarczanie organizmowi Witamin, szczególnie C i E – najlepiej w sposób naturalny, jeżeli jednak nie możesz sobie na to pozwolić – kup suplementy. Podczas długich dni, zabieraj ze sobą krem do rąk, który na bieżąco pomoże ci utrzymać miękkość i orzeźwienie rąk. Pamiętaj, że lato mocno nadwyręża Twoje ręce, dlatego ważnym jest żebyś podczas dnia dawała im wytchnienie, choćby szybkim obmyciem zimną wodą. Gdy dłonie ciągle szybko się przesuszają i niszczeją skorzystaj z pomocy gabinetu kosmetycznego Te proste zabiegi pomogą ci zadbać o dłonie i cieszyć się pięknymi paznokciami.
Lipiec, 2010
Zmarszczki są zmorą każdej kobiet, często nawet w wieku 30 lat. Ich powstawanie jest naturalnym procesem, który kształtuje całe nasze ciało. Jednak, kiedy są zauważalne, lub nawet wyraźnie odznaczają się na twarzy, wiele z nas chce się ich szybko pozbyć. To często jest nie możliwe, dlatego jak mówi stary aforyzm – „Lepiej zapobiegać niż leczyć. Jednak przed intensywnymi, wręcz szaleńczymi działaniami, ostudź głowę. Wiele kobiet ma genetyczne predyspozycje do zmarszczek, więc nawet gdy się pojawią – pamiętaj, że to naturalne i często piękne. Zmarszczki pojawiają się, gdy skóra traci naturalną jędrność i sprężystość. Najczęściej czynnikiem przyspieszającym proces starzenia są wolne rodniki, utleniające cząsteczki białek, doprowadzając do rozpadu kolagenu i elastyny, odpowiadających za sprężystość i odpowiednie nawodnienie skóry.
Podstawą zawsze jest dieta, w sposób jaki się odżywiamy kształtuje nasze ciało. Organizm, na wszelkie konserwanty, chemię w jedzeniu odpowiada na swój sposób. Pamiętajmy, więc o jedzeniu dużej ilości Witamin, zamiast słodzonych napoi pić wodę, unikać cięższych alkoholi. To są podstawy, które każdy, niezależnie od płci, powinien znać, nawet nie dla piękna ale dla zdrowia.
Kolejnym elementem jest odpowiednia i nie przesadna pielęgnacja cery. Przeciwdziałanie zmarszczkom powinno się zacząć już około 25 roku życia. Stosujemy kremy nawilżające – rano i wieczorem – na oczyszczoną delikatnym mleczkiem (bez alkoholu!) cerę. Doskonałym rozwiązaniem są kremy z witaminą A. Dla osób, z tendencją do zmarszczek (można zobaczyć to po wyraźnym kształtowaniu się zmarszczek mimicznych) – polecamy kurację kolagenową (tylko jako ostateczność!)
Lipiec, 2010
Znana jest od wieków, przed ponad 2 tysiącami lat zrodziła się gdzieś w zimnej Finlandii, opanowała Starożytny Rzym, wiktoriańską Anglię. Niezwykle popularna w kilkunastu krajach świata, dziś także, czy może wreszcie w Polsce, dostrzegamy jej niezwykłe działanie i przestajemy traktować jako „gorące pomieszczenie, w którym się tylko pocisz”. Można tylko powiedzieć – na szczęście.
Sauna, a raczej jej właściwości ma kolosalne znaczenie dla organizmu człowieka, tym bardziej dla delikatnej urody kobiet. Ile razy, po ciężkim, stresującym dniu marzyłaś żeby wziąć gorącą kąpiel, odprężyć mięśnie i umysł. W takim razie powinnaś zacząć korzystać z sauny. Jej podstawowym działaniem jest rozluźnianie mięśni i przyspieszenie krążenia krwi. 
Dzięki temu wzmacniasz układ immunologiczny i zapewniasz umysłowi konieczny relaks. Gorące i wilgotne powietrza rozszerza pory, szybciej wydzielając pot, oczyszcza ciało z toksyn, a pobudzone krążenie lepiej dotlenia skórę, ujędrniając i nadając bardziej naturalny kolor cerze. Rozgrzane i odprężone mięśnie można delikatnie masować.
Jak korzystać:
Do sauny chodzimy 2 – 3 razy w tygodniu najlepiej na dwa dziesięciominutowe seanse, lub jeden piętnastominutowy. Przed kąpielą nie smarujemy się żadnymi kremami i olejkami, tylko bierzemy prysznic i dokładnie się wycieramy (mokra skóra może parzyć). Po wyjściu bierzemy zimny prysznic, jednak nie korzystamy z żadnych mydeł, bo tylko zatykamy pory chemią.
Saunę polecamy:
- trądzik pospolity,
- bóle stawów stres,
- naciągnięte mięśnie,
- bóle korzonkowe,
- atopowe zapalenie skóry,
- zaburzenia snu
Saunę odradzamy (czy raczej zabraniamy):
- osobom z podwyższoną temperaturę,
- stanami zapalnymi,
- otwartymi ranami,
- zaburzeniami układu krążenia,
- cukrzycą,
- zaburzeniami rytmu serca,
- gruźlicą,
- nadciśnieniem,
- trądzikiem różowatym
Lipiec, 2010
Jeżeli powierzchnia paznokcia pokrywa się żółtą płytka, posmaruj je sokiem z cytryny. Niezbędne jest dostarczanie organizmowi Witamin, szczególnie C i E – najlepiej w sposób naturalny, jeżeli jednak nie możesz sobie na to pozwolić – kup suplementy. Podczas długich dni, zabieraj ze sobą krem do rąk, który na bieżąco pomoże ci utrzymać miękkość i orzeźwienie rąk. Pamiętaj, że lato mocno nadwyręża Twoje ręce, dlatego ważnym jest żebyś podczas dnia dawała im wytchnienie, choćby szybkim obmyciem zimną wodą. Gdy dłonie ciągle szybko się przesuszają i niszczeją skorzystaj z pomocy gabinetu kosmetycznego Te proste zabiegi pomogą ci zadbać o dłonie i cieszyć się pięknymi paznokciami.
